Existe um ramo das meditações taoistas que são as meditações "deitadas" ou simplesmente meditações que se faz dormindo.
Carlos Castaneda é que popularizou as meditações shamanicas no terreno do sono, embora ele não costuma-se dizer em seus livros que determinadas experiências estava ocorrendo neste plano.
Existem também o IIPC (institutos de projectologia) e outros instituições é praticas que visam projetar um "corpo de sonho" para fora. Nunca participei de qualquer uma destas instituições mas elas sempre me pareceram dar uma ênfase muito grande em sair, fugir do corpo, como forma de fugir do mundo, fugir do conflito existente no corpo.
Mas tenho feito meditações muito interessantes no espaço entre o sono e a vigília e é muito interessante esse tipo de trabalho porque encontramos pouca resistência. Como o ego (os cinco espíritos) estão ausentes é possível fazer reorganizações internas sem interferência da personalidade. Isso me lembra da infância, quando o terreno dos sonhos era um playground infinito que aos poucos é podado pelas restrições do mundo externo.
infelizmente, minha área de atuação profissional (psicologia) contribuiu muito para isso. Depois que os sonhos viraram área de investigação patológica sonhar virou um ato persecutório. Voar em um sonho por exemplo é um ato extremamente proibido já denomina falta de contato com a realidade.
Mas a questão é que isso tem me levado a pensar um grupo de meditação especifico. mais notícias futuramente.
quarta-feira, 16 de janeiro de 2013
sexta-feira, 11 de janeiro de 2013
Porque praticar qigong?
Vou dar uma resposta simples, rápida e direta: qualidade de vida.
A prática contínua do qigong leva a um aumento considerável do bem estar físico, emocional e espiritual de uma forma acumulativa. Assim ,quanto mais se pratica mais os benefícios se acumulam no corpo.
A verdade é que as pessoas tem muito pouca noção real do enorme desgaste que é a vida moderna. Sim, temos estudos a toda hora que nos mostram o que nos faz mal ou bem. Mas são registros externos, que embora possam ser importantes são informações que são registradas pelo cérebro e nem sempre registradas pelo corpo.
A maioria das pessoas só se dá conta disso quando adoecem e são obrigadas a procurar alguma coisa para restabelecer a saúde, seja ela física, psíquica ou mesmo espiritual.
Eu entendo que nem todos tem a disposição de praticar por longos períodos um sistema oriental que pouco entendem e cujos benefícios nem sempre estão claros o bastante. A maioria prefere coisas que lhes dê resultados imediatos, certos exercícios físicos, remédios ou mesmo um passeio consumista pelo shopping.
Mas eu acredito que ninguém precisa aprender qigong com o objetivo de se tornar um imortal taoísta mas simplesmente porque é uma forma prática de se recuperar de muitos dos stress do cotidiano e reestabelescer a saúde sexual.
E para isso não é necessário praticar durante horas como um monge. Quinze a trinta minutos por dia podem ser o suficiente para suprir suas necessidades, limpar a sujeira do cotidiano e aliviar o stress.
A prática contínua do qigong leva a um aumento considerável do bem estar físico, emocional e espiritual de uma forma acumulativa. Assim ,quanto mais se pratica mais os benefícios se acumulam no corpo.
A verdade é que as pessoas tem muito pouca noção real do enorme desgaste que é a vida moderna. Sim, temos estudos a toda hora que nos mostram o que nos faz mal ou bem. Mas são registros externos, que embora possam ser importantes são informações que são registradas pelo cérebro e nem sempre registradas pelo corpo.
A maioria das pessoas só se dá conta disso quando adoecem e são obrigadas a procurar alguma coisa para restabelecer a saúde, seja ela física, psíquica ou mesmo espiritual.
Eu entendo que nem todos tem a disposição de praticar por longos períodos um sistema oriental que pouco entendem e cujos benefícios nem sempre estão claros o bastante. A maioria prefere coisas que lhes dê resultados imediatos, certos exercícios físicos, remédios ou mesmo um passeio consumista pelo shopping.
Mas eu acredito que ninguém precisa aprender qigong com o objetivo de se tornar um imortal taoísta mas simplesmente porque é uma forma prática de se recuperar de muitos dos stress do cotidiano e reestabelescer a saúde sexual.
E para isso não é necessário praticar durante horas como um monge. Quinze a trinta minutos por dia podem ser o suficiente para suprir suas necessidades, limpar a sujeira do cotidiano e aliviar o stress.
Qigong e o processo de cura
Cada vez mais técnicas orientais como o qigong estão se tornando populares por pessoas que procuram a melhora da saúde ou a cura de uma determinada enfermidade Mas do que se constitui o qigong como terapia? Como funciona?
Na verdade é bastante simples. Se considera que a doença tem como causa duas coisas: 1) obstrução no fluxo de chi (energia vital), qu epode estar estagnada nos pontos vitais, nos ossos e mesmo na células docorpo; 2) falta ou perda de chi, sendo geralmente a energia sexual que apresenta problemas já que ela tem uma participação importante na energização do corpo e reprodução das células saudáveis.
Um outro aspecto que também considero importante mencionar é que diferente da medicina ocidental não existe um foco ou intenção de destruir ou atacar as partes doentes mas de energizar e fortalecer as partes saudáveis ao mesmo tempo que se pretende diminuir o fluxo de energia a partes doentes, de forma que sejam absorvidas pelas partes saudáveis.
É importante uma intenção clara e resoluta por parte da pessoa que deseja ser tratada e uma disposição para praticar qigong todos os dias, principalmente em casos extremamente graves. O qigong funciona independente da crença da pessoa em sua eficácia mas facilita não ter grande resistência. caso contrário é como tentar cruzar a linha de chegada de uma corrida com outra pessoa na frente correndo na direção contrária. simplesmente não se avança.
E e é claro, nem todos responderam a esse tipo de terapia assim como muitos não respondem a diversas técnicas consideradas tradicionais. Mas um especto interessante da terapia em qigong é que raramente entra em conflito com outras técnicas ou tratamentos usados paralelamente e na maioria dos casos auxilia estes mesmos, inclusive psicológicos.
Existem as terapias de qigong passivas e ativas. Passivas é quando o curador, geralmente através de massagens e aplicações de qi, desobstrui as passagens de qi e reenergiza os paciente. aos olhares externos é parecido com reiki. A vantagem desse tipo de técnica é que o paciente só precisa ficar passivo e recebendo o tratamento e a desvantagem é que seu processo de cura fica totalmente dependente de um curador. Ativa é quando o curador realiza junto ao paciente técnicas e meditações focadas para a enfermidade. a vantagem é que o paciente se torna também o próprio agente da cura e pode utilizar desta técnicas mesmo na ausência do agente facilitador.
A terapia também pode ser mista, utilizando técnicas passivas e ativas.
Muitas vezes o sujeito pode vir a nunca se curar definitivamente do que o aflige Mas a terapia de qigong pode melhorar muito a qualidade de vida e a administração da doença.
Na verdade é bastante simples. Se considera que a doença tem como causa duas coisas: 1) obstrução no fluxo de chi (energia vital), qu epode estar estagnada nos pontos vitais, nos ossos e mesmo na células docorpo; 2) falta ou perda de chi, sendo geralmente a energia sexual que apresenta problemas já que ela tem uma participação importante na energização do corpo e reprodução das células saudáveis.
Um outro aspecto que também considero importante mencionar é que diferente da medicina ocidental não existe um foco ou intenção de destruir ou atacar as partes doentes mas de energizar e fortalecer as partes saudáveis ao mesmo tempo que se pretende diminuir o fluxo de energia a partes doentes, de forma que sejam absorvidas pelas partes saudáveis.
É importante uma intenção clara e resoluta por parte da pessoa que deseja ser tratada e uma disposição para praticar qigong todos os dias, principalmente em casos extremamente graves. O qigong funciona independente da crença da pessoa em sua eficácia mas facilita não ter grande resistência. caso contrário é como tentar cruzar a linha de chegada de uma corrida com outra pessoa na frente correndo na direção contrária. simplesmente não se avança.
E e é claro, nem todos responderam a esse tipo de terapia assim como muitos não respondem a diversas técnicas consideradas tradicionais. Mas um especto interessante da terapia em qigong é que raramente entra em conflito com outras técnicas ou tratamentos usados paralelamente e na maioria dos casos auxilia estes mesmos, inclusive psicológicos.
Existem as terapias de qigong passivas e ativas. Passivas é quando o curador, geralmente através de massagens e aplicações de qi, desobstrui as passagens de qi e reenergiza os paciente. aos olhares externos é parecido com reiki. A vantagem desse tipo de técnica é que o paciente só precisa ficar passivo e recebendo o tratamento e a desvantagem é que seu processo de cura fica totalmente dependente de um curador. Ativa é quando o curador realiza junto ao paciente técnicas e meditações focadas para a enfermidade. a vantagem é que o paciente se torna também o próprio agente da cura e pode utilizar desta técnicas mesmo na ausência do agente facilitador.
A terapia também pode ser mista, utilizando técnicas passivas e ativas.
Muitas vezes o sujeito pode vir a nunca se curar definitivamente do que o aflige Mas a terapia de qigong pode melhorar muito a qualidade de vida e a administração da doença.
quinta-feira, 6 de dezembro de 2012
Alguns dos perigos e mitos da prática do Reiki
Continuando a minha postagem anterior vou falar sobre alguns dos mitos e perigos que exitem (e não são falados) na prática do Reiki. Eu vejo como uma forma de alcançar as pessoas mais lúcidas que porventura já são praticantes de Reiki mas que já perceberam que as coisas não são exatamente o prometido. a elas eu faço o convite a prática do qigong e levar adiante a porta que foi aberta na iniciação de reiki.
1) O Reiki é a energia primordial, energia de Deus. Continuando o que já havia dito no meu post anterior sobre o assunto afirmar que Reiki é a energia de Deus, Primordial é querer se acreditar em contato com este nível. Acredito que é o resultado do excesso de qi sobre o ego e a falta de aterramento que vejo tantos mestre e praticantes com sentimentos de onipotência.
No taoísmo, a energia primordial é Tai, o sol central. Eu não tenho muita experiência com esse nível de energia mas o que já me foi dito é uma característica da energia primordial é que ela não pode ser manipulada. O mantak Chia afirma a mesma sobre o espirito original dentro de nós, não pode ser manipulado ou modificado por forças externas.
Só pelo fato de ter símbolos que manipula sua frequência já tira o Reiki desta categoria. mas nem precisamos ir tão longe para fazer essa afirmação. Como já afirmei observo que a energia do Reiki é muitas vezes tomada pelo egos dos praticantes e as vezes resulta em um ego mais forte, onipotente. Energias de vibração mais alta dissolvem o ego/mente.
2) A aplicação de Reiki em terceiros é totalmente segura. A facilidade e a rapidez da iniciação fez com que muitos vissem uma oportunidade de trabalho com pouquissimo investimento. Centenas de terapeutas reikinianos, totalmente despreparados e muitos vezes com pouquíssima experiência viraram terapeutas profissionais as vezes uma semana depois da iniciação completamente inadvertidos que a aplicação do Reiki em terceiros não é tão segura quanto é ensinada nos cursos.
O melhor exemplo que eu tenho é o do meu primeiro instrutor de qigong que havia começado a aprender a essas técnicas para se curar das energias negativas que havia absorvido durante inúmeros tratamentos de Reiki. ainda professor de reiki ele desenvolveu uma restrição interessante e que acho extremamente válida: Reiki é apenas para uso pessoal ou entre pessoas da mesma família central (marido, mulher filhos) já que já existe uma troca constante de energias. Para aplicar em terceiros, é necessário treinamento.
vale acrescentar que pessoas muito assediadas, moralmente ou energeticamente, normalmente tem seus limites energéticos muito mal definidos e são muita mais vulneráveis a serem capturados pela energias dos outros. Essas pessoas na minha opinião não devem tratar outras pessoas até resolverem estas questões.
3)Na aplicação do Reiki o praticante usa apenas a energia externa, e não a sua própria energia. Continuação do que foi dito acima. Depois que os canais foram abertos fazer esse tipo de controle pode ser muito difícil para a maioria das pessoas.
4) A iniciação só pode ser feita por um canal autorizado. Se é assim quem fez a primeira iniciação em Mikao Usui? A energia do Reiki é como uma cachoeira, quem conseguir achar pode se banhar. O que os mestre iniciáticos fazem é distribuir canudinhos, acessos a essa fonte. Mas não quer dizer que as pessoas não possam alcança-las por conta própria.
Dito isso, acho que quem é interessado deve procurar um professor físico e presencial e evitar as diversas iniciações gratuitas que pipocam pela internet. Essas iniciações gratuitas online são como baixar programas ilegais, as vezes você consegue a coisa certa, as vezes pode entrar um vírus e outras você pode baixa gato por lebre. E como a maioria das pessoas não dispõe de um antivírus para este caso acredito ser melhor não correr riscos
1) O Reiki é a energia primordial, energia de Deus. Continuando o que já havia dito no meu post anterior sobre o assunto afirmar que Reiki é a energia de Deus, Primordial é querer se acreditar em contato com este nível. Acredito que é o resultado do excesso de qi sobre o ego e a falta de aterramento que vejo tantos mestre e praticantes com sentimentos de onipotência.
No taoísmo, a energia primordial é Tai, o sol central. Eu não tenho muita experiência com esse nível de energia mas o que já me foi dito é uma característica da energia primordial é que ela não pode ser manipulada. O mantak Chia afirma a mesma sobre o espirito original dentro de nós, não pode ser manipulado ou modificado por forças externas.
Só pelo fato de ter símbolos que manipula sua frequência já tira o Reiki desta categoria. mas nem precisamos ir tão longe para fazer essa afirmação. Como já afirmei observo que a energia do Reiki é muitas vezes tomada pelo egos dos praticantes e as vezes resulta em um ego mais forte, onipotente. Energias de vibração mais alta dissolvem o ego/mente.
2) A aplicação de Reiki em terceiros é totalmente segura. A facilidade e a rapidez da iniciação fez com que muitos vissem uma oportunidade de trabalho com pouquissimo investimento. Centenas de terapeutas reikinianos, totalmente despreparados e muitos vezes com pouquíssima experiência viraram terapeutas profissionais as vezes uma semana depois da iniciação completamente inadvertidos que a aplicação do Reiki em terceiros não é tão segura quanto é ensinada nos cursos.
O melhor exemplo que eu tenho é o do meu primeiro instrutor de qigong que havia começado a aprender a essas técnicas para se curar das energias negativas que havia absorvido durante inúmeros tratamentos de Reiki. ainda professor de reiki ele desenvolveu uma restrição interessante e que acho extremamente válida: Reiki é apenas para uso pessoal ou entre pessoas da mesma família central (marido, mulher filhos) já que já existe uma troca constante de energias. Para aplicar em terceiros, é necessário treinamento.
vale acrescentar que pessoas muito assediadas, moralmente ou energeticamente, normalmente tem seus limites energéticos muito mal definidos e são muita mais vulneráveis a serem capturados pela energias dos outros. Essas pessoas na minha opinião não devem tratar outras pessoas até resolverem estas questões.
3)Na aplicação do Reiki o praticante usa apenas a energia externa, e não a sua própria energia. Continuação do que foi dito acima. Depois que os canais foram abertos fazer esse tipo de controle pode ser muito difícil para a maioria das pessoas.
4) A iniciação só pode ser feita por um canal autorizado. Se é assim quem fez a primeira iniciação em Mikao Usui? A energia do Reiki é como uma cachoeira, quem conseguir achar pode se banhar. O que os mestre iniciáticos fazem é distribuir canudinhos, acessos a essa fonte. Mas não quer dizer que as pessoas não possam alcança-las por conta própria.
Dito isso, acho que quem é interessado deve procurar um professor físico e presencial e evitar as diversas iniciações gratuitas que pipocam pela internet. Essas iniciações gratuitas online são como baixar programas ilegais, as vezes você consegue a coisa certa, as vezes pode entrar um vírus e outras você pode baixa gato por lebre. E como a maioria das pessoas não dispõe de um antivírus para este caso acredito ser melhor não correr riscos
Corrigindo (ou pelo menos tentando) algumas incorreções sobre o reiki
Nem me lembro mais quando fiz minha iniciação em Reiki, mas faz pelo menos uns 15 anos. Quando comecei o Reiki não era nem de perto o gigante que é hoje e ainda possuía uma aura de desconfiança do grande público. Hoje é seguro afirmar que a técnica mais popular e simples (pelo menos de começar) de projeção de qi.
Há muitos anos me afastei da prática do reiki por dois motivos principais. Primeiro encontrei no qigong um método mais poderoso, eficaz e aterrado. Segundo, o Reiki se tornou quase uma religião, com seguidores incapazes de questionar ou pensar suas metodologias.
Ontem, li o seguinte texto (segundo dizem de autoria do Johnny De' Carli)
"DIFERENÇA ENTRE REIKI E PASSE ESPIRITUAL
(explicação dada pelo Mestre Johnny De' Carli)
Nas Fotografias Kirlian (Bioeletrografia) percebe-se emissão de energia tanto no Reiki como nos Passes. Passes podem ser de origem espiritual, magnética ou mista. O de origem magnética é formado pelos próprios fluidos vitais do médium. O espiritual vem do Cosmo, captada com ajuda de mentores, nesse caso, a ene
Há muitos anos me afastei da prática do reiki por dois motivos principais. Primeiro encontrei no qigong um método mais poderoso, eficaz e aterrado. Segundo, o Reiki se tornou quase uma religião, com seguidores incapazes de questionar ou pensar suas metodologias.
Ontem, li o seguinte texto (segundo dizem de autoria do Johnny De' Carli)
"DIFERENÇA ENTRE REIKI E PASSE ESPIRITUAL
(explicação dada pelo Mestre Johnny De' Carli)
Nas Fotografias Kirlian (Bioeletrografia) percebe-se emissão de energia tanto no Reiki como nos Passes. Passes podem ser de origem espiritual, magnética ou mista. O de origem magnética é formado pelos próprios fluidos vitais do médium. O espiritual vem do Cosmo, captada com ajuda de mentores, nesse caso, a ene
rgia captada pelo passista e pelo reikiano é a mesma, a Energia Primordial Cósmica (Rei). O passe misto é uma combinação dos dois primeiros.
A grande diferença é que o Método Reiki está fundamento em Símbolos de captação e transformação energética que faz com que a energia se apresente de forma diferente, ou seja, o canal (reikiano) tem o controle de como a energia está agindo no receptor. No caso do Passe não há como o passista a controlar. Tudo é orquestrado por uma “Sabedoria Superior”. Daí Reiki ser uma técnica, pois há o controle do emissor. O Reiki não está ligado a nenhuma religião, seita ou filosofia de vida.
Pode-se transmitir três categorias diferentes de energia quando tocamos algo ou alguém. A primeira é a energia pessoal bipolar (yin e yang) gerada pelo corpo, que os chineses chamam de Chi (tchi) e os japoneses de Ki (qui). Nesse caso, a pessoa não precisa ser iniciada no Reiki. A utilização dessa energia em tratamentos é mais difícil. Requer do terapeuta uma intimidade razoável com tratamentos energéticos porque, se não devidamente reposta, levará a um enfraquecimento progressivo do organismo pelo desgaste (em consequência da perda da própria energia). A segunda fonte é a energia psíquica, onde também não há a necessidade da iniciação. É a habilidade de focar com a mente através da energia do pensamento. A terceira fonte, usada no Reiki, é a energia, sem polaridade, do Plano da Criação, de Deus, da Fonte, do Espírito Santo. Nesse caso, a pessoa precisa, obrigatoriamente, ser iniciada por um Mestre habilitado. O reikiano é sintonizado para que fique na frequência da energia Rei. Hawayo Takata comparava o processo de iniciação a um aparelho de rádio ou TV, sendo sintonizado em uma emissora específica. A energia penetra pelo chacra coronário, em espiral, no sentido anti-horário, passando por um adensamento no chacra cardíaco, para depois sair pelas mãos a ponto de ser percebida.
Abraços fraternos."
A grande diferença é que o Método Reiki está fundamento em Símbolos de captação e transformação energética que faz com que a energia se apresente de forma diferente, ou seja, o canal (reikiano) tem o controle de como a energia está agindo no receptor. No caso do Passe não há como o passista a controlar. Tudo é orquestrado por uma “Sabedoria Superior”. Daí Reiki ser uma técnica, pois há o controle do emissor. O Reiki não está ligado a nenhuma religião, seita ou filosofia de vida.
Pode-se transmitir três categorias diferentes de energia quando tocamos algo ou alguém. A primeira é a energia pessoal bipolar (yin e yang) gerada pelo corpo, que os chineses chamam de Chi (tchi) e os japoneses de Ki (qui). Nesse caso, a pessoa não precisa ser iniciada no Reiki. A utilização dessa energia em tratamentos é mais difícil. Requer do terapeuta uma intimidade razoável com tratamentos energéticos porque, se não devidamente reposta, levará a um enfraquecimento progressivo do organismo pelo desgaste (em consequência da perda da própria energia). A segunda fonte é a energia psíquica, onde também não há a necessidade da iniciação. É a habilidade de focar com a mente através da energia do pensamento. A terceira fonte, usada no Reiki, é a energia, sem polaridade, do Plano da Criação, de Deus, da Fonte, do Espírito Santo. Nesse caso, a pessoa precisa, obrigatoriamente, ser iniciada por um Mestre habilitado. O reikiano é sintonizado para que fique na frequência da energia Rei. Hawayo Takata comparava o processo de iniciação a um aparelho de rádio ou TV, sendo sintonizado em uma emissora específica. A energia penetra pelo chacra coronário, em espiral, no sentido anti-horário, passando por um adensamento no chacra cardíaco, para depois sair pelas mãos a ponto de ser percebida.
Abraços fraternos."
Para mim esse texto carrega alguns dos vários enganos que se propagam a respeito do Reiki, apesar de ter sido escrito por um renomado professor brasileiro. Vou a seguir tentar mostra a minha visão, lembrando que é a minha visão.
Primeiro, um nome não significa que a tecnica realmente possui todas essas qualidades. Rei pode significar espiritual, mas não é claro para nós em que contexto Mikao Usui (o descobridor do Reiki) aplicava essas palavras. na minha opinião, a grande diferença entreo reikianiano e o passista é que todos os rekinianos retiram a energia de uma mesma fonte, enquanto o passista provavelmente a retira de fontes diferentes. Todos os rekinianos estão trabalhando com a mesma energia, enquanto os passistas não.
A iniciação de Reiki abre uma conexão do iniciado com uma fonte específica de qi, bastante despolarizada. o que significa despolarizada? Que é uma energia desprovida de intenções (até certo nível) podendo ser aplicada em qualquer um.
Eu acho que afirmar que Reiki é energia do plano da criação, como é feito acima é um exagero de alguns mestres de Reiki e reikinianos que querem se imaginar conectados com Deus. Reiki é uma excelente forma de iniciação a energia, é bastante útil e prática mas também pode ser bem perigosa.
Não quero desmerecer o Reiki e seus praticantes, até porque todos fizeram um trabalho maravilhoso de levar ao senso comum a ideia e a capacidade de acessar um aspecto da força vital com muita facilidade. Mas quando aprendemos a nos conectar com aspectos mais amplos da força vital percebemos que a energia reiki é bastante limitada. É capaz de eliminar alguns bloqueios energéticos mas é bem limitada par dissolver ou resolver aspectos mais profundos da personalidade.
sexta-feira, 26 de outubro de 2012
As quatro primeiras etapas do processo de cultivação taoísta
O método de cultivação interna taoista como foi passado pelo ermitão nuvem branca ao mestre Matak Chia consistia inicialmente de 7 fórmulas, ou etapas, ou processos.
Abaixo vão as quatro primeiras etapas (de nove):
primeira fórmula: sorriso interno, órbita microcósmica e seis sons que curam
A base da cultivação interna taoista é a meditação do sorriso interno. Uma técnica que se aprende no básico e que desenvolve até o mais alto nível.
A órbita microcósmica é abertura dos canais de energia que ficam a frente e atrás do corpo, permintindo uma melhor circulação da energia e um melhor desenvolvimento da saúde.
Os seis sons que curam é nome dado a tecnicas de meditação com o auxílio do som que permitem ao praticante liberar o qi estagnado dos cinco grandes orgãos e do canal central.
Segunda fórmula: qi gong da camisa de ferro, aterramento, respiração óssea, qi gong primordial, tecnicas para cultivar a energia sexual e outras.
Esta fórmula continua o trabalho da anterior de prover saúde física ao praticante, como também tecnicas base de qi gong que vão permitir o desenvolvimento de habilidades fundamentais para a prática da alquimia mais adiante.
Essa é provavelmente a etapa mais aberta, onde professores inserem e retiram técnicas de acordo com a sua própria necessidade e a dos alunos.
A grande maioria dos estudante que procuram iniciar a alquimia interna não passa desta etapa.
terceira fórmula: Alquimia Emocional
É aqui que o processo alquímico realmente começa, transformando as emoções negativas e alimentado as virtudes.
Quarta fórmula: Lesser Kan&Li, ou alquimia sexual interna
Nas fórmulas anteriores são abordados primeiro o corpo energético depois o corpo emocional. aqui entramos no corpo espiritual e no desenvolvimento do embrião espiritual.
Esta formula é extremamente eficaz em conflitos sexuais, emocionais, auto sabotagem. aqui se produz um "vapor" que desobstrui bloqueios e revigora o organismo.
Abaixo vão as quatro primeiras etapas (de nove):
primeira fórmula: sorriso interno, órbita microcósmica e seis sons que curam
A base da cultivação interna taoista é a meditação do sorriso interno. Uma técnica que se aprende no básico e que desenvolve até o mais alto nível.
A órbita microcósmica é abertura dos canais de energia que ficam a frente e atrás do corpo, permintindo uma melhor circulação da energia e um melhor desenvolvimento da saúde.
Os seis sons que curam é nome dado a tecnicas de meditação com o auxílio do som que permitem ao praticante liberar o qi estagnado dos cinco grandes orgãos e do canal central.
Segunda fórmula: qi gong da camisa de ferro, aterramento, respiração óssea, qi gong primordial, tecnicas para cultivar a energia sexual e outras.
Esta fórmula continua o trabalho da anterior de prover saúde física ao praticante, como também tecnicas base de qi gong que vão permitir o desenvolvimento de habilidades fundamentais para a prática da alquimia mais adiante.
Essa é provavelmente a etapa mais aberta, onde professores inserem e retiram técnicas de acordo com a sua própria necessidade e a dos alunos.
A grande maioria dos estudante que procuram iniciar a alquimia interna não passa desta etapa.
terceira fórmula: Alquimia Emocional
É aqui que o processo alquímico realmente começa, transformando as emoções negativas e alimentado as virtudes.
Quarta fórmula: Lesser Kan&Li, ou alquimia sexual interna
Nas fórmulas anteriores são abordados primeiro o corpo energético depois o corpo emocional. aqui entramos no corpo espiritual e no desenvolvimento do embrião espiritual.
Esta formula é extremamente eficaz em conflitos sexuais, emocionais, auto sabotagem. aqui se produz um "vapor" que desobstrui bloqueios e revigora o organismo.
quarta-feira, 17 de outubro de 2012
Mantak Chia fazendo qigong primordial
O famoso mestre Mantak Chia começou a incorporar o primordial Qigong em suas técnicas. Ele modificou um bocado a forma original (eu sei por fato que ele a aprendeu com o Michael Winn), como é típico do Mantak. Achei interessante a interpretação dele e algumas das coisas que ele acrescentou mas achei que ficou um pouco "dura" demais. a vantagem é que a produção do vídeo dele é melhor.
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