Curso de yoga Chinesa (Qigong) em Porto Alegre Modulo 1 e 2

Yoga Chinesa - módulo 1&2: Introdução as técnicas fundamentais de Qigong.

Quando: Módulo 1, 31 de Maio. 
               Módulo 2, 19 de Julho.

Onde:  no espaço Casa Leela, na rua Auxiliadora 79. (facebook.com/casaleela)

Horário:das 8:30 as 17, com intervalo de uma hora e meia para o almoço.

Valores:  R$ 120,00 (a vista) ou R$ 130,00 parcelado pelo pagseguro em até 18x. Inclui material didático (apostila + video referencia para prática + audio meditação)

Inscrições pelo email: qigong.bemestar@gmail.com  ou pelo telefone 051-989340446

Ministrante: Diogo Andrade - professor de Qigong, praticante das 7 fórmulas da alquimia interna taoísta

Conteúdo do curso

Módulo 1:

                  Teoria

                   O que é o Tao. breve introdução a cosmologia taoista.
                   O que é o Chi.
                   A relação da energia vital (chi) com as doenças, saúde e prosperidade
                   Introdução a psicologia profunda taoista e teoria das cinco fases/elementos

Tecnicas e Meditações

                   Os cinco sons que curam
                   A forma dos 5 animais
                   A meditação do sorriso
                   Meditação da orbita microcosmica Wudang

Benefícios Principais das práticas:enefícios das práticas ensinadas neste módulo

                   Uma sensação profunda de paz interior com a meditação do sorriso. Se conecte de uma forma mais profunda e espiritual com as pessoas que ama. Harmonize suas relações e resolva conflitos

                   Experienciar  a energia vital (chi) percorrendo no seu corpo como algo real.

                   Livre-se das emoções negativas. Aprenda a fazer uma "faxina emocional" com o uso de simples sons.

                   Alivie stress emocional

                   Descubra e se conecte com as 5 fases da natureza que existem dentro de vc. Aumente sua concentração e diminua a resistência em perseguir seus objetivos.

                   Experiemente os conceitos de Ying&Yang de forma prática, através de movimentos, sons e visualizações

                   Crie uma base sólida para exercícios mais avançados.

                   Una e energize todos os Chacras de uma só vez através da órbita microcósmica.

                   Crie um espaço interno de proteção e reenergize rapidamente o corpo.

                   Aprenda o método secreto Wudang  de abrir a orbita interna, que veio das montanhas da China onde o Tai Chi nasceu.

Modulo 2 técnicas fundamentais de qigong 2

É uma continuação direta do primeiro. Não é necessário fazer os dois em ordem (embora recomendado). Mas ambos são pré-requisitos para as práticas avançadas, como a alquimia emocional.

O modulo 2 é essencialmente prático.

Principais técnicas ensinadas

                  Forma da respiração sagrada: Um simples conjunto de movimentos capaz de eliminar a fadiga e restabelecer as forças rapidamente

                  métodos de respiração para absorver de forma mais poderosa e eficaz a energia vital

                  posturas para se conectar e absorver a energia vital da terra


Benefícios das práticas do Módulo 2

                 Aumente sua capacidade de respirar a energia vital

                 Aprenda a recarregar a mente e o corpo em poucos minutos.

                 Aprenda a respirar de forma mais eficaz.

                 Fortaleça o corpo.

                 Desenvolva uma sensação de "estar na terra".

                 Fortaleça a estrutura óssea

                 Descubra a relação entre respiração e espiritualidade.

10 Doenças Espiritualmente Transmissíveis (artigo traduzido)

Texto traduzido e adaptado por (de forma bem rápida e informal) O original pode ser encontrado aqui:http://forum.healingdao.com/philosophy/message/23654/

10 Doenças Espiritualmente Transmissíveis

Mariana Caplan, Ph.D.

Postado: 06/15/10 09:00 ET

É uma selva lá fora, e isso não é menos verdade sobre a vida espiritual do que qualquer outro aspecto da vida. Será que só porque alguém meditar por cinco anos, ou fazendo 10 anos de prática de yoga, eles vão ser menos neuróticos do que a próxima pessoa? Na melhor das hipóteses, talvez eles serão um pouco mais conscientes disso. Um pouco.

É por esta razão que eu passei os últimos 15 anos de minha vida pesquisando e escrevendo livros sobreo  cultivo de discernimento sobre o caminho espiritual abrangendo as áreas do poder, sexo, iluminação, gurus, os escândalos, a psicologia, a neurose, assim como as motivações confusas e inconscientes do caminho. Meu sócio (autor e professor Marc Gafni) e eu estamos desenvolvendo uma nova série de livros, cursos e práticas para trazer mais esclarecimentos para essas questões.

Vários anos atrás, eu passei um verão vivendo e trabalhando na África do Sul. Após a minha chegada, fui imediatamente confrontada com a realidade visceral que eu estava no país com a maior taxa de homicídios do mundo, onde o estupro é comum e mais de metade da população era HIV-positivo - homens e mulheres, gays e heteros iguais .

Como eu vim a conhecer centenas de mestres espirituais e milhares de praticantes espirituais através do meu trabalho e viagens, fiquei impressionado pela forma que nossas visões espirituais, perspectivas e experiências tornam-se igualmente "infectado" por aquilo que chamo de"contaminantes conceituais" – compreenções e relações imauras e confusas para princípios espirituais complexos podem parecer tão invisíveise insidiosas como uma doença sexualmente transmissível.

Os seguintes 10 categorizações não se destinam a ser definitivas, mas são oferecidos como uma ferramenta para se tornar consciente de algumas das doenças mais comuns transmitidas espiritualmente.

1. Espiritualidade Fast-Food: Misture a espiritualidade com uma cultura que celebra a velocidade, a multitarefa e gratificação instantânea eo resultado é provável que seja a espiritualidade fast-food. Espiritualidade fast-food é um produto da fantasia comum de que o alívio do sofrimento da nossa condição humana pode ser rápida e fácil. Uma coisa é certa, a transformação espiritual não pode ser tomada como uma solução rápida.

2. Espiritualidade do Falso: É a tendência de falar, vestir e agir tal como a pessoa espiritual idealizada faria. É uma imitação da espiritualidade da mesma forma que um o tecido de pele de leopardo imita a pele genuína de um leopardo.

3. Motivações confusas: Embora o nosso desejo de crescer seja genuíno e puro, que muitas vezes se confundem com motivações menores, incluindo o desejo de ser amado, o desejo de pertencer, a necessidade de preencher nosso vazio interno, a crença de que o caminho espiritual removerá o nosso sofrimento e ambição espiritual, o desejo de ser especial, de ser melhor do que, para ser "o único".

4. Identificando-se com Experiências Espirituais: Nesta doença, o ego se identifica com a nossa experiência espiritual e a toma como sua própria, e nós começamos a acreditar que estamos incorporando idéias que surgiram dentro de nós em determinados momentos, quando na verdade não estamos, é apenas um engodo do ego. Na maioria dos casos, isso não dura indefinidamente, embora tenda a perdurar por longos períodos de tempo em aqueles que se acreditam ser iluminados e / ou que funcionam como mestres espirituais.

5. O Ego Espiritualizado-narcisista: Essa doença ocorre quando uma estrutura de personalidade narcisista se apropria dos conceitos e ideias espirituais. De uma forma contraditória, o ego se torna fusionado com a ideia de espiritualidade, recusando quaiquer comentários construtivos. O resultado é uma estrutura egóica, que é "à prova de bala." Nós nos tornamos seres humanos e impenetráveis ​​são raquíticas em nosso crescimento espiritual, tudo em nome da espiritualidade. (adicionei o termo narcisimo ao conceito pois me pareceu mais preciso, NdT)

6. Produção em Massa de Professores Espirituais: Há uma série de atuais tradições espirituais da moda, que produzem pessoas que acreditam estar em um nível de iluminação espiritual ou mestria, que está muito além de seu nível real. Esta doença funciona como uma correia transportadora espiritual: colocar esse brilho, obter esse insight, e - bam! - Você está iluminado e pronto para iluminar outros de maneira similar. O problema não é que esses professores não instruemr, mas apenas representam a si próprios como tendo alcançado o domínio espiritual.

7. Orgulho Espiritual: O orgulho espiritual surge quando o profissional, através de anos de esforço trabalhado, alcançou um certo nível de sabedoria e que usa isso para justificar o desligamento de qualquer outra experiência. Um sentimento de "superioridade espiritual. Ela se manifesta como uma sensação sutil de que "Eu sou melhor, mais sábio e acima dos outros porque sou espiritual".

8. Mente Grupal: Também descrito como pensamento grupal, mentalidade de culto ou doença ashram, mente de grupo é um vírus insidioso que contém muitos elementos tradicionais de co-dependência. Um grupo espiritual faz acordos sutis e inconscientes sobre as formas corretas de pensar, falar, vestir e agir. Indivíduos e grupos infectados com o "espírito de grupo" rejeitam outros indivíduos, atitudes e circunstâncias que não estejam em conformidade com as regras, muitas vezes não escritas, do grupo.

9. Os escolhidos: O complexo de pessoas escolhidas não se limita aos judeus. É a crença de que "O nosso grupo é o mais evoluído espiritualmente, poderoso, iluminado e, simplesmente, melhor do que qualquer outro grupo." Há uma distinção importante entre o reconhecimento de que se encontrou o caminho certo, professor ou comunidade para si, e tendo encontrado “O” caminho.

10. O vírus mortal: "Eu cheguei lá": Esta doença é tão potente que tem a capacidade de ser terminal e mortal para a nossa evolução espiritual. Esta é a crença de que "Eu cheguei" na meta final do caminho espiritual. Nosso progresso espiritual termina no ponto em que esta crença torna-se cristalizou em nossa psique, no momento em que começamos a acreditar que chegamos ao fim do caminho, o crescimento cessa.

"A essência do amor é a percepção", de acordo com os ensinamentos de Marc Gafni, "Portanto, a essência do amor próprio é a auto percepção Você só pode se apaixonar por alguém que você pode ver claramente -.. Incluindo você Amar é ter olhos para ver. É só quando você se vê claramente que você pode começar a amar a si mesmo ".

É no espírito dos ensinamentos de Marc que eu acredito que uma parte crítica do aprendizado discernimento sobre o caminho espiritual é descobrir as doenças generalizadas do ego e auto-engano que estão em todos nós. Ou seja, quando precisamos de um senso de humor e do apoio de amigos espirituais reais. À medida que enfrentamos nossos obstáculos para o crescimento espiritual, há momentos em que é fácil cair em um sentimento de desespero e auto diminuição e perder nossa confiança no caminho. Temos de manter a fé, em nós mesmos e nos outros, a fim de realmente fazer a diferença neste mundo.

Adaptado de Eyes Wide Open: Cultivando Discernimento no Caminho Espiritual (Sounds True)

Meditar sonhando

Existe um ramo das meditações taoistas que são as meditações "deitadas" ou simplesmente meditações que se faz dormindo.

Carlos Castaneda é que popularizou as meditações shamanicas no terreno do sono, embora ele não costuma-se dizer em seus livros que determinadas experiências estava ocorrendo neste plano.

Existem também o IIPC (institutos de projectologia) e outros instituições é praticas que visam projetar um "corpo de sonho" para fora. Nunca participei de qualquer uma destas instituições mas elas sempre me pareceram dar uma ênfase muito grande em sair, fugir do corpo, como forma de fugir do mundo, fugir do conflito existente no corpo.

Mas tenho feito meditações muito interessantes no espaço entre o sono e a vigília e é muito interessante esse tipo de trabalho porque encontramos pouca resistência. Como o ego (os cinco espíritos) estão ausentes é possível fazer reorganizações internas sem interferência da personalidade. Isso me lembra da infância, quando o terreno dos sonhos era um playground infinito que aos poucos é podado pelas restrições do mundo externo.

infelizmente, minha área de atuação profissional (psicologia) contribuiu muito para isso. Depois que os sonhos viraram área de investigação patológica sonhar virou um ato persecutório. Voar em um sonho por exemplo é um ato extremamente proibido já denomina falta de contato com a realidade.

Mas a questão é que isso tem me levado a pensar um grupo de meditação especifico. mais notícias futuramente.

Porque praticar qigong?

Vou dar uma resposta simples, rápida e direta: qualidade de vida.

A prática contínua do qigong leva a um aumento considerável do bem estar físico, emocional e espiritual de uma forma acumulativa. Assim ,quanto mais se pratica mais os benefícios se acumulam no corpo.

A verdade é que as pessoas tem muito pouca noção real do enorme desgaste que é a vida moderna. Sim, temos estudos a toda hora que nos mostram o que nos faz mal ou bem. Mas são registros externos, que embora possam ser importantes são informações que são registradas pelo cérebro e nem sempre registradas pelo corpo.

A maioria das pessoas só se dá conta disso quando adoecem e são obrigadas a procurar alguma coisa para restabelecer a saúde, seja ela física, psíquica ou mesmo espiritual.

Eu entendo que nem todos tem a disposição de praticar por longos períodos um sistema oriental que pouco entendem e cujos benefícios nem sempre estão claros o bastante. A maioria prefere coisas que lhes dê resultados imediatos, certos exercícios físicos, remédios ou mesmo um passeio consumista pelo shopping.

Mas eu acredito que ninguém precisa aprender qigong com o objetivo de se tornar um imortal taoísta mas simplesmente porque é  uma forma prática de se recuperar de muitos dos stress do cotidiano e reestabelescer a saúde sexual.

E para isso não é necessário praticar durante horas como um monge. Quinze a trinta minutos por dia podem ser o suficiente para suprir suas necessidades, limpar a sujeira do cotidiano e aliviar o stress.

Qigong e o processo de cura

Cada vez mais técnicas orientais como o qigong estão se tornando populares por pessoas que procuram a melhora da saúde ou a cura de uma determinada enfermidade  Mas do que se constitui o qigong como terapia? Como funciona?

Na verdade é bastante simples. Se considera que a doença tem como causa duas coisas: 1) obstrução no fluxo de chi (energia vital), qu epode estar estagnada nos pontos vitais, nos ossos e mesmo na células docorpo; 2) falta ou perda de chi, sendo geralmente a energia sexual que apresenta problemas já que ela tem uma participação importante na energização do corpo e reprodução das células saudáveis.

Um outro aspecto que também considero importante mencionar é que diferente da medicina ocidental não existe um foco ou intenção de destruir ou atacar as partes doentes mas de energizar e fortalecer as partes saudáveis ao mesmo tempo que se pretende diminuir o fluxo de energia a partes doentes, de forma que sejam absorvidas pelas partes saudáveis.

É importante uma intenção clara e resoluta por parte da pessoa que deseja ser tratada e uma disposição para praticar qigong todos os dias, principalmente em casos extremamente graves. O qigong funciona independente da crença da pessoa em sua eficácia mas facilita não ter grande resistência. caso contrário é como tentar cruzar a linha de chegada de uma corrida com outra pessoa na frente correndo na direção contrária. simplesmente não se avança.

E e é claro, nem todos responderam a esse tipo de terapia assim como muitos não respondem a diversas técnicas consideradas tradicionais. Mas um especto interessante da terapia em qigong é que raramente entra em conflito com outras técnicas ou tratamentos usados paralelamente e na maioria dos casos auxilia estes mesmos, inclusive psicológicos.

Existem as terapias de qigong passivas e ativas. Passivas é quando o curador, geralmente através de massagens e aplicações de qi, desobstrui as passagens de qi e reenergiza os paciente. aos olhares externos é  parecido com reiki. A vantagem desse tipo de técnica é que o paciente só precisa ficar passivo e recebendo o tratamento e a desvantagem é que seu processo de cura fica totalmente dependente de um curador. Ativa é quando o curador realiza junto ao paciente técnicas e meditações focadas para a enfermidade. a vantagem é que o paciente se torna também o próprio agente da cura e pode utilizar desta técnicas mesmo na ausência do agente facilitador.

A terapia também pode ser mista, utilizando técnicas passivas e ativas.

Muitas vezes o sujeito pode vir a nunca se curar definitivamente do que o aflige  Mas a terapia de qigong pode melhorar muito a qualidade de vida e a administração da doença.

Alguns dos perigos e mitos da prática do Reiki

Continuando a minha postagem anterior vou falar sobre alguns dos mitos e perigos que exitem (e não são falados) na prática do Reiki. Eu vejo como uma forma de alcançar as pessoas mais lúcidas que porventura já são praticantes de Reiki mas que já perceberam que as coisas não são exatamente o prometido. a elas eu faço o convite a prática do qigong e levar adiante a porta que foi aberta na iniciação de reiki.

1) O Reiki é a energia primordial, energia de Deus. Continuando o que já havia dito no meu post anterior sobre o assunto afirmar que Reiki é a energia de Deus, Primordial é querer se acreditar em contato com este nível. Acredito que é o resultado do excesso de qi sobre o ego e a falta de aterramento que vejo tantos mestre e praticantes com sentimentos de onipotência.

No taoísmo, a energia primordial é Tai, o sol central. Eu não tenho muita experiência com esse nível de energia mas o que já me foi dito é uma característica da energia primordial é que ela não pode ser manipulada. O mantak Chia afirma a mesma sobre o espirito original dentro de nós, não pode ser manipulado ou modificado por forças externas.

Só pelo fato de ter símbolos que manipula sua frequência já tira o Reiki desta categoria. mas nem precisamos ir tão longe para fazer essa afirmação. Como já afirmei observo que a energia do Reiki é muitas vezes tomada pelo egos dos praticantes e as vezes resulta em um ego mais forte, onipotente. Energias de vibração mais alta dissolvem o ego/mente.

2) A aplicação de Reiki em terceiros é totalmente segura. A facilidade e a rapidez da iniciação fez com que muitos vissem uma oportunidade de trabalho com pouquissimo investimento. Centenas de terapeutas reikinianos, totalmente despreparados e muitos vezes com pouquíssima experiência viraram terapeutas profissionais as vezes uma semana depois da iniciação  completamente inadvertidos que a aplicação do Reiki em terceiros não é tão segura quanto é ensinada nos cursos.

O melhor exemplo que eu tenho é o do meu primeiro instrutor de qigong que havia começado a aprender a essas técnicas para se curar das energias negativas que havia absorvido durante inúmeros tratamentos de Reiki. ainda professor de reiki ele desenvolveu uma restrição interessante e que acho extremamente válida: Reiki é apenas para uso pessoal ou entre pessoas da mesma família central (marido, mulher filhos) já que já existe uma troca constante de energias. Para aplicar em terceiros, é necessário treinamento.

vale acrescentar que pessoas muito assediadas, moralmente ou energeticamente, normalmente tem seus limites energéticos muito mal definidos e são muita mais vulneráveis a serem capturados pela energias dos outros. Essas pessoas na minha opinião não devem tratar outras pessoas até resolverem estas questões.

3)Na aplicação do Reiki o praticante usa apenas a energia externa, e não a sua própria energia. Continuação do que foi dito acima. Depois que os canais foram abertos fazer esse tipo de controle pode ser muito difícil para a maioria das pessoas.

4) A iniciação só pode ser feita por um canal autorizado. Se é assim quem fez a primeira iniciação em Mikao Usui? A energia do Reiki é como uma cachoeira, quem conseguir achar pode se banhar. O que os mestre iniciáticos fazem é distribuir canudinhos, acessos a essa fonte. Mas não quer dizer que as pessoas não possam alcança-las por conta própria.

Dito isso, acho que quem é interessado deve procurar um professor físico e presencial e evitar as diversas iniciações gratuitas que pipocam pela internet. Essas iniciações gratuitas online são como baixar programas ilegais, as vezes você consegue a coisa certa, as vezes pode entrar um vírus e outras você pode baixa gato por lebre. E como  a maioria das pessoas não dispõe de um antivírus para este caso acredito ser melhor não correr riscos

Corrigindo (ou pelo menos tentando) algumas incorreções sobre o reiki

Nem me lembro mais quando fiz minha iniciação em Reiki, mas faz pelo menos uns 15 anos. Quando comecei o Reiki não era nem de perto o gigante que é hoje e ainda possuía uma aura de desconfiança do grande público. Hoje é seguro afirmar que a técnica mais popular e simples (pelo menos de começar) de projeção de qi.

Há muitos anos me afastei da prática do reiki por dois motivos principais. Primeiro encontrei no qigong um método mais poderoso, eficaz e aterrado. Segundo, o Reiki se tornou quase uma religião, com seguidores incapazes de questionar ou pensar suas metodologias.

Ontem, li o seguinte texto (segundo dizem de autoria do Johnny De' Carli)

"DIFERENÇA ENTRE REIKI E PASSE ESPIRITUAL
(explicação dada pelo Mestre Johnny De' Carli)

Nas Fotografias Kirlian (Bioeletrografia) percebe-se emissão de energia tanto no Reiki como nos Passes. Passes podem ser de origem espiritual, magnética ou mista. O de origem magnética é formado pelos próprios fluidos vitais do médium. O espiritual vem do Cosmo, captada com ajuda de mentores, nesse caso, a ene

rgia captada pelo passista e pelo reikiano é a mesma, a Energia Primordial Cósmica (Rei). O passe misto é uma combinação dos dois primeiros.
A grande diferença é que o Método Reiki está fundamento em Símbolos de captação e transformação energética que faz com que a energia se apresente de forma diferente, ou seja, o canal (reikiano) tem o controle de como a energia está agindo no receptor. No caso do Passe não há como o passista a controlar. Tudo é orquestrado por uma “Sabedoria Superior”. Daí Reiki ser uma técnica, pois há o controle do emissor. O Reiki não está ligado a nenhuma religião, seita ou filosofia de vida.
Pode-se transmitir três categorias diferentes de energia quando tocamos algo ou alguém. A primeira é a energia pessoal bipolar (yin e yang) gerada pelo corpo, que os chineses chamam de Chi (tchi) e os japoneses de Ki (qui). Nesse caso, a pessoa não precisa ser iniciada no Reiki. A utilização dessa energia em tratamentos é mais difícil. Requer do terapeuta uma intimidade razoável com tratamentos energéticos porque, se não devidamente reposta, levará a um enfraquecimento progressivo do organismo pelo desgaste (em consequência da perda da própria energia). A segunda fonte é a energia psíquica, onde também não há a necessidade da iniciação. É a habilidade de focar com a mente através da energia do pensamento. A terceira fonte, usada no Reiki, é a energia, sem polaridade, do Plano da Criação, de Deus, da Fonte, do Espírito Santo. Nesse caso, a pessoa precisa, obrigatoriamente, ser iniciada por um Mestre habilitado. O reikiano é sintonizado para que fique na frequência da energia Rei. Hawayo Takata comparava o processo de iniciação a um aparelho de rádio ou TV, sendo sintonizado em uma emissora específica. A energia penetra pelo chacra coronário, em espiral, no sentido anti-horário, passando por um adensamento no chacra cardíaco, para depois sair pelas mãos a ponto de ser percebida.
Abraços fraternos."

Para mim esse texto carrega alguns dos vários enganos que se propagam a respeito do Reiki, apesar de ter sido escrito por um renomado professor brasileiro. Vou a seguir tentar mostra a minha visão, lembrando que é a minha visão.

Primeiro, um nome não significa que a tecnica realmente possui todas essas qualidades. Rei pode significar espiritual, mas não é claro para nós em que contexto Mikao Usui (o descobridor do Reiki) aplicava essas palavras. na minha opinião, a grande diferença entreo reikianiano e o passista é que todos os rekinianos retiram a energia de uma mesma fonte, enquanto o passista provavelmente a retira de fontes diferentes. Todos os rekinianos estão trabalhando com a mesma energia, enquanto os passistas não.

A iniciação de Reiki abre uma conexão do iniciado com uma fonte específica de qi, bastante despolarizada. o que significa despolarizada? Que é uma energia desprovida de intenções (até certo nível) podendo ser aplicada em qualquer um. 

Eu acho que afirmar que Reiki é energia do plano da criação, como é feito acima é um exagero de alguns mestres de Reiki e reikinianos que querem se imaginar conectados com Deus. Reiki é uma excelente forma de iniciação a energia, é bastante útil e prática mas também pode ser bem perigosa.

Não quero desmerecer o Reiki e seus praticantes, até porque todos fizeram um trabalho maravilhoso de levar ao senso comum a ideia e a capacidade de acessar um aspecto da força vital com muita facilidade. Mas quando aprendemos a nos conectar com aspectos mais amplos da força vital percebemos que a energia reiki é bastante limitada. É capaz de eliminar alguns bloqueios energéticos mas é bem limitada par dissolver ou resolver aspectos mais profundos da personalidade.